突然ですが、みなさまは年相応に見られますか？若く見られますか？それとも老けてみられますか？
30代を超えると、同じ年齢なのに若く見えたり、老けて疲れて見えたりと「見た目の若さ」に大きな差が生まれますよね(￣∀￣) 今回は若く見える人の特徴を５つご紹介♪
☆実年齢より若く見える人の特徴☆
1、姿勢が美しい
背筋がピンとしていると、実年齢より5歳は若くみられます☆
座っている時や歩いている時、猫背なっていませんか？ 腹部に力を入れて正しい姿勢をキープすると体幹も鍛えられます
背中を丸めて姿勢が悪くなると、老けて見えてしまうので注意が必要です
２、肌が綺麗
シワやシミ、ほうれん線など年齢を感じさせるエイジングサインが少ない人☆
肌にハリがあり、透明感、ツヤなどで見た目年齢は随分変わってくるように思います
パッと見た印象は大事ですね！
３、スタイルをキープしている
年齢を重ねてもスラッとした体型の人は、実年齢よりも若く見られます☆
年齢を重ねると、脂肪が付きやすくなって体型が崩れがちですがお腹周りやお尻を引き締め、健康的な見た目をキープするためには毎日コツコツ筋トレや運動が必要です(°▽°)
４、髪の毛の艶
髪が豊かで艶がある人は、充実していて行き行きとした印象に☆
年齢を重ねると、髪も乾燥して細くなり艶がなくなり、パサパサしボリュームもなくなってきます
( ´△｀)顔と同様に、髪も見られているので美髪を目指しましょう♪
５、自分に似合うものを知っている
年齢に合った髪型やファッション気を楽しんでいる☆
自分の長所や欠点を理解していて、今の自分に似合うものがどんなものかわかっているということも大切ですね^ ^
見た目の若々しさだけでなく、内面が若々しいことも重要ですね(^ ^)
綺麗のお手伝い、精一杯させていただきます♪
ご来店お待ちしております(^ ^)
藤沢エステ
あなたの理想を叶えるエステティシャン 鈴木
B.by so fly
