みなさま こんにちは^ ^
寒暖差や乾燥でお肌が疲れやすいこの季節
くすみ、ごわつき、ハリ不足、毛穴が気になる方が急増中！
そんな今こそおすすめなのが【光フェイシャル】
【光フェイシャルとは..】
お肌にお悩み別の光を照射しお肌のトラブルを改善し美肌へ☆
真皮層まで光が届き、コラーゲンやエラスチンの生成を促すことでハリや弾力アップ！
お肌のターンオーバーが正常化しシミやシワ、毛穴の開き、赤ら顔といったトラブルがお肌の内側から自然に解消されます♪
肌表面に働きかけながら、内側の巡りもサポートし、“もっちり＆つやん”としたお肌へ導きます！
【どんな効果が期待できるの？】
・くすみ、疲れ顔のトーンアップ
・ハリ不足、たるみサインにアプローチ
・乾燥で乱れがちな肌リズムを整える
・毛穴の開き、ゴワつきのケアにも◎
約３週間に１度のペースで定期的に6回～繰り返すことがおすすめです☆
・肌質改善
・お肌のコラーゲン生成能力を高める
・色素沈着などのトラブルの元を改善する
・シミやクスミを薄くする
・毛穴の開きが目立たなくなる
・たるみ、シワが目立たなくなる
・お肌の乾燥を防ぎお肌の内側の土台を作る
・赤みやツヤの衰え、赤ら顔を改善
・ニキビ、ニキビ跡の改善が期待できる
「最近、顔が元気ないかも…」と思ったら1番最初におすすめしたいケアです！
重ねるたびに“肌の土台が変わる”のを実感しやすいのが光フェイシャルの魅力♪
光を当てて“疲れ肌OFF”
寒さ、乾燥で乱れがちな肌サイクルに“肌の底上げ”をしたい方にピッタリです☆
そして、お肌に潤いをくれる食べ物を..
◎水分を抱えこむ「潤い食材」
・アボカド（良質な脂で乾燥肌に）
・ナッツ類（アーモンド・胡桃）
・オリーブオイル
・ごま・ごま油
・鮭（アスタキサンチン）
・豆腐・大豆製品（肌の土台作り）
・納豆（発酵パワーでめぐりUP）
・はちみつ
・トマト（リコピンで乾燥予防）
・ほうれん草・小松菜（ビタミンA）
・蓮根（粘り成分で潤いサポート）
◎水分チャージ系
・キウイ
・いちご
・りんご
・柿
・バナナ
何だか美味しそうなものばかり(o^^o)！
サラダやつくね、ホイル焼きにミネストローネ等など..彩りも綺麗な食卓になりそうです♪
是非、外側と内側からWアプローチしてみませんか？
