最近、
「背中が丸くなってきた気がする」
「肩が前に入りやすい」
「なんとなく老けて見える…」
そんな変化を感じることはありませんか？
実はその違和感、年齢や体型よりも肩肩骨の動きが固まっていることが原因のケースがとても多いんです！
◎肩甲骨は、姿勢・呼吸・巡り・代謝に深く関わるパーツ
この部分が動かなくなると、背中が丸くなり巻き肩になり、胸が閉じて呼吸が浅くなります。
すると体は酸素不足になり、疲れやすさ・肩こり・巡りの悪さ・代謝低下へとつながりやすくなります。
「昔より疲れやすい」
「太りやすくなった気がする」
「何もしていないのに不調が続く」
そんなお悩みの根っこにも、肩甲骨の硬さが隠れていることがあります。
反対に、肩甲骨がしなやかに動き出すと、体は驚くほど変わります♪
背中が自然に伸び、姿勢が整い、後ろ姿の印象がすっきり。
胸が開くことで呼吸が深くなり、体の内側から巡りが整っていきます(^○^)
肩や首の重さが軽くなり、「なんだか体がラク」と感じる方も少なくありません。
また、肩甲骨まわりには僧帽筋・菱形筋・広背筋など、大きな筋肉が集まっています。
ここが動くことで、背中や二の腕のもたつきがスッと引き締まり、見た目の変化も実感しやすくなります♪
B.byでは、固まった肩甲骨を無理に動かすのではなく、やさしくゆるめながら、本来の動きを取り戻すケアを大切にしています☆
・デスクワークやスマホ時間が長い方
・姿勢の崩れが気になり始めた方
・年齢とともに体の変化を感じている方
「温めてゆるめる→流す」2段階のケアをご提案しています。
どの年代の方にもおすすめできる、「今の自分にちょうどいい」肩甲骨ケアです^ ^
まずは ラジオ波
深部までじんわり温めることで、ガチガチに固まった肩甲骨まわりを無理なくゆるめ、血流と巡りを促します。
冷えやすい背中にも心地よく、施術中から「呼吸がラク」と感じる方も。
その後に オイルリンパ
ゆるんだ筋肉とリンパをやさしく流し、老廃物や余分な水分を排出しやすい状態へ整えます。
背中・肩・首までスッと軽くなり、後ろ姿の変化も実感しやすいケアです。
ラジオ波 40分 ¥8,000
オイルリンパ 40分 ¥3,500
姿勢・巡り・疲れやすさが気になる方、
「何からケアすればいいか分からない」方にもおすすめの組み合わせです★
ぜひ一度お試しください♪
