みなさま、こんにちは♪ 今日はポカポカ暖かく過ごしやすいお天気ですね(*^^*)
3月は、朝と晩とでの気温差が激しいので体調管理には注意してくださいね
寒暖差が激しい春は、寒暖差疲労が溜まりやすくなります>_<
【寒暖差疲労】とは、季節の変わり目や空調の効いた部屋と外の温度差など気温変動が原因で起こる疲労のことです
春になると、体も寒暖差に対応するために交感神経優位になりやすく、自律神経のバランスが崩れやすくなります
「なんとなく体がだるい」
「体が冷える」
「肩や腰が痛くなる」
「寝つきが悪い」
といった不調を感じる方も多いのではないでしょうか?
春に感じる疲労感の原因は、気温差の変化による自律神経の乱れが原因です>_<
そんな時は、自律神経の乱れをを整えるリンパマッサージがとても効果的です(*^^*)
《リンパマッサージ》全身からお好きな箇所 15分 ￥3,300～
リラクゼーション効果で副交感神経を優位にして日頃の疲れを解消♪
リンパマッサージをすることで、リンパの流れが促進され老廃物の蓄積が解消されます(*^^*)
疲労回復やストレス解消にも効果があります✨
頭皮にある自律神経の調整に効くツボを刺激★
《ヘッドマッサージ》￥3,300
頭部の血流を改善し自律神経を調整している視床下部を活性します(*^^*)
不眠や頭痛、眼精疲労や肩こりにも効果的です♪頭皮を解すことで、リフトアップも✨
当日のメニューに追加することも可能となっておりますので、体の不調がある方は是非ご相談くださいませ(*^^*)
藤沢エステ
あなたの理想を叶えるエステティシャン 鈴木
B.by so fly
【ビーバイソーフライブログを見た！でプレゼントキャンペーン】
ブログを見てくださった方にお化粧品をプレゼントさせていただきます！ご来店の際に担当スタッフへ「ブログを見た！」とお伝えください♪
#リフトアップ#ハイフ#ハイフエステ#ブライダルエステ#小顔#二の腕#お腹#背中#太もも#サロン#ふくらはぎ#腰#おしり#首#肩#肩こり#ツボ#フェイシャル#エステ#ブライダル#マッサージ#ヒト幹細胞#肌質改善#毛穴#体質改善#リンパ#スキンケア#リンパマッサージ#痩身#セルライト#ダイエット#部分痩せ#エイジングケア#美白#美肌#ニキビ#藤沢#藤沢エステ #凝り#むくみ#シミ#シワ#たるみ#モニター#サプリ#痩せる#化粧品
