季節の変わり目は、体がだるくなったり、朝起きたときに足のむくみを感じたりしませんか？
だるいからと家にいても結局疲れは抜けきれず..ということありませんか？
むくみ（浮腫）は、体内の水分バランスが崩れ、皮下に余分な水分が溜まった状態のことを言い、血液やリンパの流れが滞り、老廃物や水分がうまく排出されないことで起こります(＞＜;)
冷えや疲労のサインを放っておくと、代謝が下がり、体のラインもぼやけてしまいます
そんな時こそおすすめなのが【ラジオ波ボディケア】です
ラジオ波は体の深部まで温め、血行・リンパの流れを促進してくれる温熱トリートメントです☆
こんな方にピッタリ！
・リラックスしながら巡りを整えたい
・むくみやだるさが気になる
・肩こりや腰の冷えや重さがつらい
・生理前の不順
じんわり温まる心地よさと、終わった後のスッキリ感が人気の理由です^ ^
温めて流すことで体も心も軽く♪
巡りを整えると、肌ツヤ・代謝・睡眠まで変わります！
★b.byでは選べるメニューをご用意しております
・ラジオ波60分コース‥全身の巡りを整えたい方へ。深部から温め、浮腫・冷えを根本から
・お試し15分ラジオ波‥フェイシャルなどにプラスして、気軽に“温活体験”したい方におすすめ
・70分リンパトリートメント‥オールハンドで老廃物をしっかり流し、スッキリ軽いカラダへ（ラジオ波との相性も◎）
☆ホームケアでも“巡り”を続ける♪
サロンケア後は、ホームケアでの継続温活がポイントですヽ(^o^)
アンチセルライトジェル→脚・お腹・二の腕のむくみ・ハリケアに
テラシリカ→体の内側から代謝・水分バランスを整える。1日に2回の摂取で冷え・むくみ対策に
ゾーガンキンスカルプ→首肩・頭皮ケアに
ビタミンC →代謝を支える美肌サポート。内側からの“疲れ肌リセット”に
温めながら頑固なセルライトや皮下脂肪を燃焼させ引き締めます☆
アンチセルライトジェル ２００g ￥４、２００
巡りを促進し、自律神経も整える
ゾーガンキンスカルプ ¥14,300
・水分補給なら1.5~2リットルを目安に、老廃物を排泄しやすく
・湯船に浸かって冷えを改善して血流アップ
・軽い運動やストレッチで燃焼しやすい体をキープ
・タンパク質をしっかり摂って、油や糖分を控えめに♪
１、【余分な水分を排泄】＝むくみ改善系
体に溜まった水分や老廃物を流すには、カリウム・ポリフェノール・ビタミン群がカギ！
（アボカド・バナナ・きゅうり・スイカ・セロリ）
２、【脂肪を燃やす】＝代謝アップ系
冷えやすい人は、体を温めて代謝を上げる食材を意識♪
（ショウガ・緑茶・ニンニク・青魚（サバ・イワシ）・レモン）
３、【巡り＋排泄】を助ける飲み物
・白湯
・ハト麦茶
・黒豆茶
・ルイボスティー
食事で内側から“流す・温める”を意識することで、ラジオ波やリンパトリートメントの効果がグッと高まります☆
むくみやすい方は、代謝サポート食を1日1品から取り入れてみてください♪
小さな積み重ねが、サロンでの変化をさらに後押ししてくれます（＾Ｏ＾☆♪
