セルライトとは皮下脂肪のひとつで、皮下脂肪に体の老廃物がたまり、脂肪が肥大化したものです
ダイエットをしてもセルライトまで完全に除去することは難しく、一度つくとなかなか取れない厄介なものです
今回は「セルライトを作りやすくする食べ物」をご紹介いたします✨
~セルライトを作りやすくする食べ物~
★加工食品・添加物を含むもの★
コンビニ弁当、菓子パン、加工肉(ハムやベーコン)、ジャンクフード、揚げ物、インスタントラーメン、
これらの食べ物は 空腹を満たすのとは逆に働きます
満腹だと感じるためには大変多くの量が必要になってしまいます また、使用されている塩や砂糖、人口調味料が原因で、一般的にはもっと食べたいと思わせる中毒効果を生んでしまいます(°▽°)
その結果、セルライトの生成を促進してしまうのです
★塩分、糖分が高いもの★
・塩分が多いもの
チーズ、スナック菓子・ソーセージ・醤油
塩分の多い食べ物を摂りすぎると本当は排出される水分がどんどん体内に蓄積され
むくみ・セルライトの原因に!
・糖分が多いもの
ケーキ、チョコレート、ごはん、麺類
濃い味のものを食べると体内ではナトリウム濃度を下げる為に水分を欲しがります
また、糖分が多い食べ物は体を冷やすことになり
冷えた体は筋肉も硬く脂肪が燃えづらく皮下脂肪の元になってしまいます
冷え固まった頑固なセルライトには、ハイフが一番効果的です☆彡
約70度の熱をー点に集めて体内の脂肪細胞を破壊し、直接脂肪層とセルライトにダメージを与え、しっかりと除去することができます^ ^
セルライトでお悩みの方、ぜひご相談下さいませ!
ご来店お待ちしております^ ^
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