オイルリンパマッサージは、肌に負担がかからないよう適量のオイルを使って
ゆったりとしたリズムで施術を行うマッサージです。
リラックスによるストレスの緩和と疲れの解消を目的としたケアとなります♪
オイルで潤滑にすることで肌への負担を減らせて、保湿効果による美肌効果なども！
体に無理のない強さでリズミカルな刺激を与え、
肌質の改善・リラックス作用が期待できます。
もみ返しや身体への負担が少ないので、心地良い刺激で日頃の疲れを癒せることも特徴です。
〈オイルリンパマッサージが向いている人〉
軽めの圧でリラックスを促す施術のため、
癒しの効果や軽い疲れの解消を目的とした方に向いています
・リラックス効果で癒されたい方
・マッサージでのもみ返しや痛みが苦手な方
・日頃の疲れやストレスを解消したい方
〇身体の疲れ・凝り・歪み
〇冷え・むくみ・だるさ
〇プロポーション
などのお悩みの方におすすめです☆
またオイルマッサージは皮膚のトラブルを改善し
血行も良くなるため、健康的な肌へと導いてくれます
代表的な効果は、「むくみの改善」です。
むくみは、不規則な生活や偏った食事、運動不足、
ストレスなどによりリンパの排泄機能が低下し、
体に過剰な水分が溜まることで生じます。
マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、
溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、
むくみが改善します。
連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。
さらに、体内の循環が整うことで
「疲労回復、免疫力アップ」の効果も生まれます。
足など特に重力で体液が溜まりやすい部位は、強制的に老廃物の排出を促せば
一時的にではありますが見た目がすっきりとします。
サロンなどで全身をしっかりマッサージしてもらうのも大切ですが、
普段から自分でリンパを流す習慣をつくっておけば、
様々な体の不調を未然に防ぐことができます。
是非、1日1～3回のリンパマッサージを自宅で行ってみてください♪
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